A vashi\u00e1nyos v\u00e9rszeg\u00e9nys\u00e9g viszonylag gyakori probl\u00e9ma, m\u00e9gis el\u0151fordul, hogy n\u00e9h\u00e1nyan nem veszik komolyan. A tapasztalatok azt mutatj\u00e1k, hogy min\u00e9l s\u00falyosabb panaszokat okoz, az \u00e9rintettek ann\u00e1l jobban betartj\u00e1k a kezel\u0151orvos el\u0151\u00edr\u00e1sait. Az enyh\u00e9bb t\u00fcnetek eset\u00e9ben azonban hajlamosabbak lehetnek laz\u00e1bban venni a javaslatokat, \u00e1m a kezeletlen vashi\u00e1nyos v\u00e9rszeg\u00e9nys\u00e9g hossz\u00fa t\u00e1von s\u00falyos k\u00f6vetkezm\u00e9nyekkel j\u00e1rhat. N\u00e9zz\u00fck, hogy mire sz\u00e1m\u00edthatunk!<\/p>\n\n\n\n
Dr. Feh\u00e9r \u00c1gnes, a Tromb\u00f3zis- \u00e9s Hematol\u00f3giai K\u00f6zpont hematol\u00f3gia ir\u00e1nyults\u00e1g\u00fa belgy\u00f3gy\u00e1sza a Tromb\u00f3zis K\u00f6zpont cikk\u00e9ben arr\u00f3l \u00edrt, hogy a v\u00e9rszeg\u00e9nys\u00e9g olyan \u00e1llapot, amelynek sor\u00e1n <\/strong>a v\u00f6r\u00f6sv\u00e9rsejtek, illetve a hemoglobin mennyis\u00e9ge cs\u00f6kken, ennek k\u00f6vetkezt\u00e9ben pedig a szervezet oxig\u00e9n-ell\u00e1t\u00e1sa romolhat.<\/strong><\/p>\n\n\n\n A t\u00fcnetek s\u00falyoss\u00e1ga a vashi\u00e1nyos v\u00e9rszeg\u00e9nys\u00e9g m\u00e9rt\u00e9k\u00e9vel f\u00fcgg \u00f6ssze<\/strong>, azaz min\u00e9l nagyobb fok\u00fa a vashi\u00e1ny, ann\u00e1l s\u00falyosabb t\u00fcnetek jelentkezhetnek.<\/p>\n\n\n\n A vashi\u00e1nyos v\u00e9rszeg\u00e9nys\u00e9g m\u00f6g\u00f6tt legt\u00f6bb esetben v\u00e9rveszt\u00e9s, illetve hi\u00e1ny\u00e1llapot \u00e1llhat<\/strong>. A v\u00e9rveszt\u00e9s t\u00f6rt\u00e9nhet p\u00e9ld\u00e1ul s\u00e9r\u00fcl\u00e9s, m\u0171t\u00e9t, esetleg sz\u00fcl\u00e9s miatt, m\u00edg a hi\u00e1ny\u00e1llapothoz a legt\u00f6bb esetben a t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s tehet\u0151 felel\u0151ss\u00e9 (p\u00e9ld\u00e1ul vasban szeg\u00e9ny \u00e9trend).<\/p>\n\n\n\n Minden esetben a legfontosabb, hogy kider\u00edts\u00fck, hogy mi okozza<\/strong> a vashi\u00e1nyt, vagyis a kiv\u00e1lt\u00f3 okot kell megtal\u00e1lni ahhoz, hogy a kezel\u00e9s m\u00f3dj\u00e1t a kezel\u0151 orvos meghat\u00e1rozza. Emellett szint\u00e9n nagyon fontos, hogy ha meg\u00e1llap\u00edt\u00e1sra ker\u00fclt a vashi\u00e1ny, akkor elkezd\u0151dj\u00f6n a hi\u00e1nyz\u00f3 vas p\u00f3tl\u00e1sa is.<\/p>\n\n\n\n Am\u00edg m\u00e9g enyhe m\u00e9rt\u00e9k\u0171 a vashi\u00e1ny, addig a t\u00fcnetek is enyh\u00e9k lehetnek<\/strong>. Kezdetben tapasztalhatunk p\u00e9ld\u00e1ul f\u00e1radts\u00e1got \u00e9s leverts\u00e9get. Ahogy n\u00f6vekszik a vashi\u00e1ny m\u00e9rt\u00e9ke, \u00fagy jelennek meg az olyan t\u00fcnetek, mint neh\u00e9zl\u00e9gz\u00e9s terhel\u00e9s sor\u00e1n, sz\u00edvdobog\u00e1s\u00e9rz\u00e9s vagy sz\u00e9d\u00fcl\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n Amennyiben nem foglalkozunk a t\u00fcnetekkel <\/strong>\u00e9s nem kezd\u0151dik el a hi\u00e1nyz\u00f3 vas p\u00f3tl\u00e1sa, akkor a t\u00fcnetek tov\u00e1bb fokoz\u00f3dhatnak, s\u0151t nem ritka, hogy a megl\u00e9v\u0151 kr\u00f3nikus betegs\u00e9gek t\u00fcnetei is er\u0151s\u00f6dhetnek. <\/strong>P\u00e9ld\u00e1ul megl\u00e9v\u0151 sz\u00edvbetegs\u00e9g eset\u00e9n fokoz\u00f3dhat szor\u00edt\u00f3 f\u00e1jdalom \u00e9s a neh\u00e9zl\u00e9gz\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n Gyermekkorban szint\u00e9n \u00e9rdemes odafigyelni a vasp\u00f3tl\u00e1sra, mert a hi\u00e1nya fejl\u0151d\u00e9si rendelleness\u00e9ghez is vezethet.<\/p>\n\n\n\n Ahogy kor\u00e1bban is eml\u00edtett\u00fck, az els\u0151 l\u00e9p\u00e9s a kiv\u00e1lt\u00f3 ok megkeres\u00e9se<\/strong>. \u00c9ppen ez\u00e9rt fontos, hogy soha ne kezdj bele \u00f6n\u00e1ll\u00f3 ter\u00e1pi\u00e1ba an\u00e9lk\u00fcl, hogy konzult\u00e1lt\u00e1l volna a kezel\u0151orvosoddal.<\/p>\n\n\n\n A leggyakoribb okok k\u00f6z\u00e9 sorolhatjuk<\/strong> az egyoldal\u00fa t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1st, mint p\u00e9ld\u00e1ul egy szigor\u00fa di\u00e9t\u00e1t, veget\u00e1ri\u00e1nus vagy veg\u00e1n \u00e9trend k\u00f6vet\u00e9s\u00e9t, valamint a terhess\u00e9get, a szoptat\u00e1st, illetve a felsz\u00edv\u00f3d\u00e1si zavarokat. Ugyancsak \u00e9rdemes jelezned a kezel\u0151orvosnak, ha a menstru\u00e1ci\u00f3s v\u00e9rz\u00e9sed a kor\u00e1bbin\u00e1l er\u0151sebb, mert ez is okozhat vashi\u00e1nyt.<\/p>\n\n\n\n A vashi\u00e1nyos v\u00e9rszeg\u00e9nys\u00e9g t\u00fcneteit<\/strong> dr. Harasta Edit gasztroenterol\u00f3gus, seb\u00e9sz f\u0151orvos honlapj\u00e1n \u00edgy foglalta \u00f6ssze:<\/p>\n\n\n\n A doktorn\u0151 javaslata szerint a betegs\u00e9g meg\u00e1llap\u00edt\u00e1s\u00e1nak els\u0151 l\u00e9p\u00e9se mindenk\u00e9ppen egy laborvizsg\u00e1lat legyen, amely sor\u00e1n meg\u00e1llap\u00edthat\u00f3, hogy a panaszok h\u00e1tter\u00e9ben val\u00f3ban vashi\u00e1ny \u00e1ll-e. Amint kider\u00fcl a vashi\u00e1nyt kiv\u00e1lt\u00f3 ok, meg kell kezdeni a sz\u00fcks\u00e9ges kezel\u00e9st, illetve ezzel egyid\u0151ben el kell kezdeni a vas p\u00f3tl\u00e1s\u00e1t is. <\/strong>A kezel\u0151orvos minden esetben pontos ir\u00e1nymutat\u00e1st ad a p\u00f3tl\u00e1s megfelel\u0151 m\u00f3dj\u00e1val kapcsolatban. Fontos, hogy ne b\u00edr\u00e1ld fel\u00fcl a kezel\u0151orvos javaslatait, mert lehet, hogy kezdetben csup\u00e1n enyhe t\u00fcneteket tapasztalsz, de ha nem p\u00f3tolod a hi\u00e1nyz\u00f3 vasat, akkor annak hossz\u00fa t\u00e1von s\u00falyos k\u00f6vetkezm\u00e9nyei lehetnek.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nagyon sok mindent tudsz te is tenni annak \u00e9rdek\u00e9ben, hogy a vashi\u00e1nyos v\u00e9rszeg\u00e9nys\u00e9get megel\u0151zd. Ehhez nincs m\u00e1s dolgod, mint odafigyelni a megfelel\u0151 vasbevitelre<\/strong>. Erre k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a fejl\u0151d\u00e9sben l\u00e9v\u0151 gyermekek, terhes \u00e9s szoptat\u00f3 kismam\u00e1k, valamint szigor\u00fa di\u00e9t\u00e1t \u00e9s \u00e9trendet k\u00f6vet\u0151k eset\u00e9ben van nagy sz\u00fcks\u00e9g.<\/p>\n\n\n\n A vasp\u00f3tl\u00e1sra k\u00e9t lehet\u0151s\u00e9ged is van:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Els\u0151 l\u00e9p\u00e9sk\u00e9nt vizsg\u00e1ld \u00e1t az \u00e9trendedet<\/strong>. N\u00e9zd meg, hogy elegend\u0151 mennyis\u00e9g\u0171 h\u00fast, bels\u0151s\u00e9get, halat, toj\u00e1st, tejet, z\u00f6lds\u00e9get \u00e9s gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t fogyasztasz-e. A z\u00f6lds\u00e9gek \u00e9s gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k nem els\u0151sorban a vastartalmuk miatt fontosak, hanem C-vitamin-tartalmuk miatt, mert a C-vitamin seg\u00edtheti a vas felsz\u00edv\u00f3d\u00e1s\u00e1t.<\/p>\n\n\n\n Amennyiben \u00fagy \u00e9rzed, hogy nem tudsz elegend\u0151 vasban gazdag \u00e9telt fogyasztani, akkor j\u00f3 v\u00e1laszt\u00e1s lehet a vastartalm\u00fa \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151k fogyaszt\u00e1sa. <\/strong>V\u00e1lassz olyat, amely term\u00e9szetes \u00f6sszetev\u0151ket tartalmaz, mert ezek nem terhelik meg a szervezetet.<\/p>\n\n\n\n A Salus term\u00e9kcsal\u00e1dban k\u00e9tf\u00e9l\u00e9t is tal\u00e1lsz, amelyek nem tartalmaznak k\u00e1ros adal\u00e9kanyagokat, nem terhelik meg a szervezetet \u00e9s a szoptat\u00e1si id\u0151szakban is fogyaszthat\u00f3k<\/strong>. A Floradix Kr\u00e4uterblut szirup<\/a><\/strong> gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyekb\u0151l, z\u00f6lds\u00e9gekb\u0151l \u00e9s gy\u00fcm\u00f6lcskoncentr\u00e1tumb\u00f3l k\u00e9sz\u00fcl. Rendszeres fogyaszt\u00e1s\u00e1val sokat tehetsz a vasp\u00f3tl\u00e1s\u00e9rt, ugyanis vas-gl\u00fckon\u00e1tb\u00f3l sz\u00e1rmaz\u00f3 szerves k\u00f6t\u00e9s\u0171 vasat, B1-, B2-, B6-, B12- \u00e9s C-vitaminokat tartalmaz. A szirup k\u00f6nnyen bevehet\u0151, a t\u00e1panyagokat m\u00e1r oldott form\u00e1ban tartalmazza. Adal\u00e9kanyag- \u00e9s lakt\u00f3zmentes, valamint veget\u00e1ri\u00e1nusok sz\u00e1m\u00e1ra is aj\u00e1nlott.<\/p>\n\n\n\nKezeletlen vashi\u00e1nyos v\u00e9rszeg\u00e9nys\u00e9g \u2013 Mi t\u00f6rt\u00e9nik, ha nem foglalkozunk vele?<\/h2>\n\n\n\n
Hogyan kezelhet\u0151 a vashi\u00e1nyos v\u00e9rszeg\u00e9nys\u00e9g?<\/h2>\n\n\n\n
\n
Megel\u0151zhet\u0151-e a vashi\u00e1nyos v\u00e9rszeg\u00e9nys\u00e9g?<\/h2>\n\n\n\n
\n