{"id":16416,"date":"2024-03-20T08:37:00","date_gmt":"2024-03-20T07:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/webgepard.hu\/projects\/vashiany-verszegenyseg\/?p=16416"},"modified":"2024-03-20T08:37:00","modified_gmt":"2024-03-20T07:37:00","slug":"9-tunet-ami-jelzi-hogy-baj-van-az-emesztessel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webgepard.hu\/projects\/vashiany-verszegenyseg\/emesztes-meregtelenites\/9-tunet-ami-jelzi-hogy-baj-van-az-emesztessel\/","title":{"rendered":"9 t\u00fcnet, ami jelzi, hogy baj van az em\u00e9szt\u00e9ssel"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

A megfelel\u0151en m\u0171k\u00f6d\u0151 em\u00e9szt\u0151rendszer az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9s energikus szervezet alapja. A m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9ben fell\u00e9p\u0151 zavar sz\u00e1mos kellemetlen t\u00fcnettel j\u00e1rhat, <\/strong>amelyekre ha nem figyelsz oda, akkor hossz\u00fa t\u00e1von bizonyos betegs\u00e9gek kock\u00e1zata is megn\u0151het. Mai bejegyz\u00e9s\u00fcnkben \u00f6sszegy\u0171jt\u00f6tt\u00fck azt a 9 t\u00fcnetet, ami jelezheti, ha baj van az em\u00e9szt\u00e9ssel.<\/strong> N\u00e9zz\u00fck melyek ezek!<\/p>\n\n\n\n

1.t\u00fcnet: Sz\u00e9kreked\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n

Dr. Tam\u00e1si J\u00f3zsef belgy\u00f3gy\u00e1sz a honlapj\u00e1n megjelent cikk\u00e9ben \u00fagy fogalmaz, hogy a sz\u00e9kreked\u00e9s ak\u00e1r a lakoss\u00e1g fel\u00e9t is \u00e9rintheti.<\/strong> A szakember \u00edr\u00e1s\u00e1ban felh\u00edvja a figyelmet arra, hogy ide\u00e1lis esetben az elfogyasztott t\u00e1pl\u00e1l\u00e9k maradv\u00e1nyai egy nap alatt v\u00e9gighaladnak a b\u00e9lrendszeren \u00e9s naponta t\u00e1voznak. Sz\u00e9kreked\u00e9s eset\u00e9n azonban ez az id\u0151 ak\u00e1r egy h\u00e9t is lehet. Kialakul\u00e1s\u00e1ban szerepet j\u00e1tszhat <\/strong>a rostszeg\u00e9ny t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s, a nem elegend\u0151 folyad\u00e9kfogyaszt\u00e1s, a rossz lelki\u00e1llapot, a mozg\u00e1shi\u00e1ny, esetleg a b\u00e9lfl\u00f3ra egyens\u00faly\u00e1nak felborul\u00e1sa.<\/p>\n\n\n\n

2.t\u00fcnet: G\u00e1zk\u00e9pz\u0151d\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n

A g\u00e1zk\u00e9pz\u0151d\u00e9s akkor tekinthet\u0151 a rossz em\u00e9szt\u0151rendszer jelz\u00e9s\u00e9nek, ha<\/strong> t\u00falzottan sok g\u00e1z t\u00e1vozik, \u00e9s ez hasi f\u00e1jdalommal, sz\u00e9kreked\u00e9ssel, hasmen\u00e9ssel vagy indokolatlan fogy\u00e1ssal p\u00e1rosul.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

3.t\u00fcnet: Puffad\u00e1s<\/h2>\n\n\n\n

Puffad\u00e1skor <\/strong>jellemz\u0151 a kellemetlen k\u00f6z\u00e9rzet<\/strong>. Az is el\u0151fordulhat, hogy szemmel l\u00e1that\u00f3 jele is van<\/strong>, vagyis azt tapasztalhatod, hogy a hasad kerekebb a szok\u00e1sosn\u00e1l. Ha az \u00e9rz\u00e9s nem m\u00falik el a g\u00e1z\u00fcr\u00edt\u00e9s ut\u00e1n, \u00e9s ehhez m\u00e9g m\u00e1s t\u00fcnetek is t\u00e1rsulnak az itt felsoroltak k\u00f6z\u00fcl, akkor mindenk\u00e9ppen \u00e9rdemes konzult\u00e1lnod a h\u00e1ziorvosoddal. A nem m\u00fal\u00f3 puffad\u00e1s ok\u00e1t ugyanis nem k\u00f6nny\u0171 kider\u00edteni, sz\u00e1mos dolog \u00e1llhat a h\u00e1tt\u00e9rben, ez\u00e9rt nem \u00e9rdemes otthoni k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt k\u00eds\u00e9rletezgetni.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

4.t\u00fcnet: Hasmen\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n

A k\u00e9t h\u00e9tn\u00e9l hosszabb ideig tart\u00f3 hasmen\u00e9s t\u00f6bbf\u00e9le \u00e1llapot jele lehet.<\/strong> Ezek k\u00f6z\u00e9 tartozik a Crohn-betegs\u00e9g, a c\u00f6li\u00e1kia vagy az irrit\u00e1bilis b\u00e9l szindr\u00f3ma. Ezek mindegyike orvosi kezel\u00e9st ig\u00e9nyel.<\/p>\n\n\n\n

5.t\u00fcnet: Indokolatlan s\u00falyveszt\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n

A tudatos \u00e9trendi \u00e9s \u00e9letm\u00f3dbeli v\u00e1ltoztat\u00e1sok n\u00e9lk\u00fcl bek\u00f6vetkez\u0151 fogy\u00e1s azt jelentheti, hogy<\/strong> valami jelent\u0151s dolog t\u00f6rt\u00e9nik a szervezetedben. Ha n\u00e1lad is indokolatlan fogy\u00e1s jelentkezik, azaz nem folytatsz di\u00e9t\u00e1t, illetve nem mozogsz a szok\u00e1sosn\u00e1l t\u00f6bbet, akkor az jelezheti, hogy gond van az em\u00e9szt\u00e9seddel.<\/p>\n\n\n\n

6.t\u00fcnet: H\u00e1ny\u00e1s<\/h2>\n\n\n\n

A h\u00e1ny\u00e1st \u00e9s a h\u00e1nyingert sokf\u00e9le t\u00e9nyez\u0151 okozhatja. \u00c1ltal\u00e1ban fert\u0151z\u00e9s, \u00e9telm\u00e9rgez\u00e9s, utaz\u00e1si betegs\u00e9g vagy a terhess\u00e9g korai szakasz\u00e1ban jelentkez\u0151 reggeli rosszull\u00e9t \u00e1llhat a h\u00e1tt\u00e9rben. De mindezeken fel\u00fcl lehet em\u00e9szt\u0151rendszeri probl\u00e9ma is<\/strong>, p\u00e9ld\u00e1ul Crohn-betegs\u00e9g, IBS vagy hasny\u00e1lmirigy-gyullad\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

Ha a h\u00e1ny\u00e1s 48 \u00f3r\u00e1n\u00e1l tov\u00e1bb tart<\/strong>, illetve ha a kisz\u00e1rad\u00e1s jeleit tapasztalod, akkor mindenk\u00e9ppen keresd fel a h\u00e1ziorvosod. Gyermekek eset\u00e9ben m\u00e9g jobban kell figyelni, mert n\u00e1luk ez az id\u0151tartam 24 \u00f3r\u00e1ra cs\u00f6kken.<\/p>\n\n\n\n

7.t\u00fcnet: Gyakori gyomor\u00e9g\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n

A gyomor\u00e9g\u00e9s \u00e1ltal\u00e1ban savas reflux okozta t\u00fcnet. A reflux az, amikor a gyomornedv vissza\u00e1ramlik a nyel\u0151cs\u0151be. Ha hetente 2 vagy t\u00f6bb alkalommal jelentkezik a gyomor\u00e9g\u00e9s, akkor \u00e9rdemes odafigyelned<\/strong>, mert a reflux k\u00e1ros\u00edthatja a nyel\u0151cs\u00f6vet.<\/p>\n\n\n\n

8.t\u00fcnet: A sz\u00e9klet sz\u00edn\u00e9nek megv\u00e1ltoz\u00e1sa<\/h2>\n\n\n\n

A sz\u00e9klet sz\u00edne egy\u00e9rtelm\u0171en jelzi, ha gond van az em\u00e9szt\u00e9ssel<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

A s\u00e1rga sz\u00e9klet arra h\u00edvja fel a figyelmet<\/strong>, hogy az em\u00e9szt\u0151rendszeren t\u00fal sok zs\u00edr jut \u00e1t. Ez ak\u00e1r a c\u00f6li\u00e1kia jele is lehet.<\/p>\n\n\n\n

Az \u00e9l\u00e9nkpiros sz\u00e9klet<\/strong> el\u0151sz\u00f6r nagyon ijeszt\u0151 lehet. Els\u0151 k\u00f6rben \u00e9rdemes v\u00e9giggondolnod, hogy milyen \u00e9teleket fogyasztott\u00e1l, mert okozhatja \u00e9telfest\u00e9k vagy p\u00e9ld\u00e1ul c\u00e9kla is. Ha nem ez a helyzet, akkor ak\u00e1r annak a jele is lehet, hogy v\u00e9r van a b\u00e9lrendszerben. Az arany\u00e9r p\u00e9ld\u00e1ul a sz\u00e9kletben l\u00e9v\u0151 v\u00e9r leggyakoribb forr\u00e1sa.<\/p>\n\n\n\n

9.t\u00fcnet: F\u00e1jdalom, kellemetlen \u00e9rz\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n

A gyorsan m\u00fal\u00f3, enyhe kellemetlen \u00e9rz\u00e9s vagy kisebb f\u00e1jdalom \u00e1ltal\u00e1ban nem s\u00falyos dolgot jelez. Lehet \u00e1tmeneti em\u00e9szt\u00e9si zavar, esetleg t\u00falzott g\u00e1zk\u00e9pz\u0151d\u00e9s. Ha <\/strong>azonban a f\u00e1jdalom er\u0151s\u00f6dik, t\u00f6bb napig tart, l\u00e1zzal, tart\u00f3s h\u00e1ny\u00e1ssal vagy h\u00e1nyingerrel, esetleg v\u00e9res sz\u00e9klettel p\u00e1rosul, akkor mindenk\u00e9ppen \u00e9rdemes felkeresned a h\u00e1ziorvost.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00d6sszefoglal\u00e1s<\/h2>\n\n\n\n

Ahogy l\u00e1tod a fenti t\u00fcnetek mind-mind azt jelzik, hogy oda kell figyelned \u00f6nmagadra. J\u00f3 h\u00edr, hogy a s\u00falyos t\u00fcnetek megjelen\u00e9s\u00e9t mindig megel\u0151zik az apr\u00f3bb figyelmeztet\u0151 jelz\u00e9sek, <\/strong>\u00edgy ha tudatosan figyelsz \u00f6nmagadra, akkor id\u0151ben v\u00e1ltoztathatsz.<\/p>\n\n\n\n

Dr. Tam\u00e1si J\u00f3zsef belgy\u00f3gy\u00e1sz szerint az els\u0151 dolog, hogy fel kell der\u00edteni, hogy mi \u00e1llhat a panaszok h\u00e1tter\u00e9ben. \u00c9rdemes apr\u00f3bb \u00e9letm\u00f3dbeli v\u00e1ltoz\u00e1sokat beiktatni, p\u00e9ld\u00e1ul rostd\u00fas, n\u00f6v\u00e9nyi alapanyagokban gazdag \u00e9trendet, napi rendszeres testmozg\u00e1st, a stressz kezel\u00e9s\u00e9t, illetve t\u00f6bb folyad\u00e9k fogyaszt\u00e1s\u00e1t.<\/p>\n\n\n\n

Ha \u00fagy \u00e9rzed, hogy<\/strong> mindezek mellett szeretn\u00e9d megt\u00e1mogatni az em\u00e9szt\u0151rendszeredet, \u00e9s ehhez term\u00e9szetes forr\u00e1st keresel, akkor aj\u00e1nljuk figyelmedbe a Ga-lex\u00edr em\u00e9szt\u00e9st seg\u00edt\u0151 \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151<\/a>t.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A Ga-lex\u00edr<\/a> art\u00f3cs\u00f3ka-kivonatot tartalmaz, amely hozz\u00e1j\u00e1rulhat a b\u00e9lrendszer eg\u00e9szs\u00e9ges m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9hez \u00e9s a megfelel\u0151 em\u00e9szt\u00e9si folyamatok t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1hoz<\/strong>. Az artics\u00f3k\u00e1n k\u00edv\u00fcl sz\u00e1mos gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyt is tartalmaz, amelyek mind-mind t\u00e1mogatj\u00e1k az em\u00e9szt\u0151rendszered m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t. Az \u00edze kellemes, tov\u00e1bbi el\u0151nye pedig, hogy nem tartalmaz alkoholt \u00e9s tart\u00f3s\u00edt\u00f3szereket sem. Akkor is nyugodtan fogyaszthatod, ha veg\u00e1n vagy<\/strong>, mert \u00f6sszetev\u0151inek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en t\u00f6k\u00e9letesen illeszkedik a veg\u00e1n \u00e9trendbe.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Em\u00e9szt\u00e9si probl\u00e9ma: \u00edme 9 t\u00fcnet, ami jelzi, ha baj van. Kattints \u00e9s olvasd el!<\/p>\n","protected":false},"author":931,"featured_media":16420,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uag_custom_page_level_css":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[137,227],"class_list":["post-16416","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-emesztes-meregtelenites","tag-emesztes","tag-emesztesi-problema"],"acf":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/webgepard.hu\/projects\/vashiany-verszegenyseg\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/emesztesi-problema-tunetei.webp",1000,600,false],"thumbnail":["https:\/\/webgepard.hu\/projects\/vashiany-verszegenyseg\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/emesztesi-problema-tunetei-150x150.webp",150,150,true],"medium":["https:\/\/webgepard.hu\/projects\/vashiany-verszegenyseg\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/emesztesi-problema-tunetei-300x180.webp",300,180,true],"medium_large":["https:\/\/webgepard.hu\/projects\/vashiany-verszegenyseg\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/emesztesi-problema-tunetei-768x461.webp",768,461,true],"large":["https:\/\/webgepard.hu\/projects\/vashiany-verszegenyseg\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/emesztesi-problema-tunetei.webp",1000,600,false],"1536x1536":["https:\/\/webgepard.hu\/projects\/vashiany-verszegenyseg\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/emesztesi-problema-tunetei.webp",1000,600,false],"2048x2048":["https:\/\/webgepard.hu\/projects\/vashiany-verszegenyseg\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/emesztesi-problema-tunetei.webp",1000,600,false],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/webgepard.hu\/projects\/vashiany-verszegenyseg\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/emesztesi-problema-tunetei-270x320.webp",270,320,true],"woocommerce_single":["https:\/\/webgepard.hu\/projects\/vashiany-verszegenyseg\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/emesztesi-problema-tunetei-450x270.webp",450,270,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/webgepard.hu\/projects\/vashiany-verszegenyseg\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/emesztesi-problema-tunetei-100x100.webp",100,100,true],"wc_order_status_icon":["https:\/\/webgepard.hu\/projects\/vashiany-verszegenyseg\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/emesztesi-problema-tunetei.webp",32,19,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Ella","author_link":"https:\/\/webgepard.hu\/projects\/vashiany-verszegenyseg\/author\/marketing_ella\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Em\u00e9szt\u00e9si probl\u00e9ma: \u00edme 9 t\u00fcnet, ami jelzi, ha baj van. Kattints \u00e9s olvasd el!","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/webgepard.hu\/projects\/vashiany-verszegenyseg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16416","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/webgepard.hu\/projects\/vashiany-verszegenyseg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/webgepard.hu\/projects\/vashiany-verszegenyseg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webgepard.hu\/projects\/vashiany-verszegenyseg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/931"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webgepard.hu\/projects\/vashiany-verszegenyseg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16416"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/webgepard.hu\/projects\/vashiany-verszegenyseg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16416\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webgepard.hu\/projects\/vashiany-verszegenyseg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16420"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/webgepard.hu\/projects\/vashiany-verszegenyseg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16416"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/webgepard.hu\/projects\/vashiany-verszegenyseg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16416"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/webgepard.hu\/projects\/vashiany-verszegenyseg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16416"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}