Terhess\u00e9g alatt k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl k\u00e9tszer annyi vasra van sz\u00fcks\u00e9g, mivel a szervezet t\u00f6bb vasat haszn\u00e1l fel az\u00e9rt, hogy extra v\u00e9rt termeljen a kisbab\u00e1nak. A szakemberek sokat besz\u00e9lnek err\u0151l, m\u00e9gis az \u00e1llapotos n\u0151k k\u00f6zel fele nem jut elegend\u0151 vashoz. M\u00e9gis mennyire vasra van sz\u00fcks\u00e9g \u00e9s honnan juthatunk hozz\u00e1? N\u00e9zz\u00fck!<\/p>\n\n\n\n
Miel\u0151tt megn\u00e9zn\u00e9nk, hogy mennyi vasra van sz\u00fcks\u00e9ge egy kismam\u00e1nak, j\u00e1rjuk k\u00f6r\u00fcl, hogy mi\u00e9rt olyan fontos ez az \u00e1sv\u00e1nyi anyag a szervezet\u00fcnk sz\u00e1m\u00e1ra.<\/p>\n\n\n\n
Terhess\u00e9g alatt a szervezet vasat haszn\u00e1l fel, hogy extra v\u00e9rt termeljen az anyuka \u00e9s a kisbaba sz\u00e1m\u00e1ra.<\/strong> A vas seg\u00edt az oxig\u00e9nt a t\u00fcd\u0151b\u0151l a test t\u00f6bbi r\u00e9sz\u00e9be eljuttatni, bele\u00e9rtve a kisbaba szervezet\u00e9t is.<\/p>\n\n\n\n A megfelel\u0151 vasfogyaszt\u00e1s megel\u0151zheti, hogy vashi\u00e1nyos v\u00e9rszeg\u00e9nys\u00e9g alakuljon ki, \u00e9s a kisbaba t\u00fal alacsony s\u00fallyal, net\u00e1n korasz\u00fcl\u00f6ttk\u00e9nt \u00e9rkezzen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n A leggyakoribb t\u00fcnetek, amelyek terhess\u00e9g alatt a vashi\u00e1nyt jelzik a k\u00f6vetkez\u0151k: <\/strong>indokolatlan f\u00e1radts\u00e1g\u00e9rz\u00e9s, s\u00e1padts\u00e1g, leverts\u00e9g, gyenges\u00e9g, koncentr\u00e1l\u00f3k\u00e9pess\u00e9g cs\u00f6kken\u00e9se, t\u00f6redezett k\u00f6rm\u00f6k, sz\u00e1raz b\u0151r, hajhull\u00e1s, fizikai terhel\u00e9sre l\u00e9gszomj.<\/p>\n\n\n